Σαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκια
Σανδάλι κολοκυθιού και μελιτζάνας φούρνου με κιμά
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σανδάλι με κολοκυθάκια και μελιτζάνα φούρνου με κιμά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τη μελιτζάνα και τα κολοκυθάκια.
- Χαράζουμε τη μέση τους με ένα κουτάλι γλυκού πάχους 1 εκ., αλατίζουμε τη μελιτζάνα που δεν θα ξεφλουδιστεί.
- Βάζουμε τον κιμά στο τηγάνι από την άλλη πλευρά.
- Μαγειρεύουμε μέχρι να βγάλει το νερό, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε το λάδι, το κρεμμύδι, τις πιπεριές, το σκόρδο.
- Αφήνουμε να σιγοβράσει για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη και γλυκό πιπέρι.
- Λιώνουμε τον πελτέ ντομάτας με λίγο νερό και τον ανακατεύουμε.
- Αφήστε το να ψηθεί για άλλα 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
- Πασπαλίζουμε με μαϊντανό και σβήνουμε την εστία.
- Πλένουμε ξανά τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια και τα στεγνώνουμε.
- Το τηγανίζουμε, το παίρνουμε σε πιατέλα με χαρτί κουζίνας και μετά το τοποθετούμε στο ταψί του φούρνου.
- Ας τα γεμίσουμε με κιμά.
- Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένες ντομάτες και πιπεριές.
- Βάζουμε βούτυρο σε κομμάτια και λιώνουμε το ζεστό νερό και τον πελτέ ντομάτας.
- Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.
- Ρίχνουμε το νερό μας σιγά σιγά από την άκρη του ταψιού.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 30-35 λεπτά. Καλή όρεξη
Συνταγή σανδάλι με κολοκυθάκια φούρνου και μελιτζάνα με κιμά

















